被譽(yù)為樂器之王的鋼琴，一直是家長們著力培養(yǎng)孩子氣質(zhì)和情操的首選。這個暑假，鋼琴興趣培訓(xùn)班門前同樣是排滿了人。

不過近來，一種“鋼琴最傷眼”的說法在父母們中流傳。小雅的媽媽告訴記者，孩子從3歲多開始學(xué)鋼琴，每天練琴的時間至少一小時，多的時候會花上兩小時，上小學(xué)開始，小雅的視力開始下降，朋友提醒，聽說彈鋼琴會傷眼，“你可千萬再別給孩子練琴了”！事實(shí)真如此嗎？

“十個琴童九個近視”？

不光普通人對練琴是否傷眼很困惑，就在專業(yè)醫(yī)生中間，也存在一些不同看法。

早前，一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂器？》的報道在網(wǎng)上引起了極大爭議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時拿下鋼琴十級，眼睛經(jīng)電腦驗(yàn)光竟達(dá)1200度。報道中稱，接診男孩的眼科醫(yī)生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學(xué)琴后第三年開始發(fā)生。還有眼科醫(yī)生甚至提到眼科界有“十個琴童九個近視”的說法。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科黃仲委教授向記者表示，“目前還沒有流行病學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常見。”不過以此將“練鋼琴”與“近視”劃等號并不合適，因?yàn)榻暤某梢蚴嵌喾矫娴模哂幸欢◤?fù)雜性。

過早、過度用眼是根源

正所謂“出名要趁早”，目前學(xué)彈鋼琴差不多都是學(xué)齡前的兒童。“我女兒6周歲才開始學(xué)琴，琴行的老師說有點(diǎn)晚，她說3-5周歲是開始學(xué)鋼琴的黃金期。”一位家長抱怨說。但通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴，同時又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

廣東省人民醫(yī)院眼科眼防所主任醫(yī)師曾錦介紹，一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)；一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠(yuǎn)視；隨著生長發(fā)育，視力逐漸趨于正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這一個過程被稱為“正視化過程。”

黃仲委還談到，琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠(yuǎn)視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

簡而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過早練琴、近距離過度用眼等多種因素疊加，最后出現(xiàn)孩子近視。

不懂用眼常識，許多熱門項(xiàng)目都傷眼

“不能輸在起跑線上”的觀念讓不少家長幫孩子早早就報了各種興趣班。不少家長都會把孩子的日程安排得滿滿的，鋼琴和畫畫更是成為熱門。專家提醒，學(xué)齡前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，這個階段過度用眼，對孩子的眼睛會產(chǎn)生很大的影響。“不僅僅是學(xué)鋼琴，畫畫、練字等都可能造成用眼過度。”

孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，在此之前，并不提倡過早地讓孩子多用眼，比如學(xué)習(xí)認(rèn)字、學(xué)樂器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過早地出現(xiàn)近視。想讓孩子學(xué)習(xí)鋼琴等樂器，可以在學(xué)習(xí)之前到醫(yī)院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習(xí)鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長還應(yīng)注意孩子練琴時背景燈光的調(diào)節(jié)、將五線譜放大、練琴期間要讓眼睛適當(dāng)休息等。

孩子練琴如何護(hù)眼？

將近視完全怪罪于練琴并不客觀，黃仲委教授表示，因此不讓孩子練琴也不現(xiàn)實(shí)，家長們可以在練琴過程中，通過一些措施幫助孩子保護(hù)視力，從而降低近視的發(fā)生：

1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長最好把琴譜用放大號字體復(fù)印下來給孩子使用；

2.調(diào)整燈光。練琴房的光線不要太暗，可以配備一盞護(hù)眼的臺燈專門照射琴譜。

3.控制時間。每次學(xué)琴和練琴的時間都應(yīng)控制在半小時到一小時之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

4.適當(dāng)戶外運(yùn)動、望遠(yuǎn)。適當(dāng)戶外活動，對孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書，都需要勞逸結(jié)合，戶外活動、望遠(yuǎn)可讓眼睛放松。