樂器訓練不只是肌肉運動，它是“大腦控制”與“思考”之間的統(tǒng)一協(xié)作，三者互動的缺一不可。訓練過程中，思考往往起到?jīng)Q定性作用，有的人很多時間做無心頭無腦的練習，時間浪費了不說，長期這樣還會有一種挫敗感。

在練琴前，特別是練琴遇到困難的時候，不妨靜下心來好好思考，用心研究一下出現(xiàn)的問題或該注意的事項。比如，如何運用手指肌肉？如何讓音樂更加具有表現(xiàn)等？遇到困難找出困難的起因，集中精力著手解決。我們經(jīng)常可以在無琴的時候做以下基本練習。

無聲的機能練習

如果是肌肉的問題，可以用手在桌子或者琴蓋上做一些的無聲練習。這樣的好處就是可以排除鋼琴聲音（或音色）的干擾，暫時放棄“耳朵”的功能，單就手指的某一個技術(shù)單獨練習，當然在練習的時候，腦子里是有正確音響效果的。往往這種“無聲練習”會在不知不覺中解決某些根深蒂固的問題，并且對于背譜也是有非常大的幫助。

無聲的指法練習

指法并不是一成不變的，版本不同，每個人條件的不同，指法會有很大的差別。其實指法不一定非要在鋼琴上練習，只要腦子里面有琴鍵的立體圖像，手放在腿上或者任何地方，都可以練習，練習的時候要注意譜子的調(diào)號，不要找錯黑白鍵呀！

無聲的節(jié)奏練習

樂曲的骨架子是節(jié)奏，很多時候，我們彈奏遇到困難，往往是因為節(jié)奏（某種節(jié)奏型）總弄不對 ，或者是兩個手的配合有問題。這個時候最好用“無聲練習”，單獨把樂曲的節(jié)奏拿出來，不考慮指法，單純按照譜子敲擊出節(jié)奏型，很快就能掌握樂曲本身的節(jié)奏律動了。

無聲的背譜練習

很多人都會抱怨明明背過的非常熟悉的譜子，經(jīng)常會在關(guān)鍵時刻（比賽、考試、演出）的時候出現(xiàn)臨時性遺忘。“無聲練習”剛好就能解決這個最常見，也最糾結(jié)的問題。在重要演出（比賽、考試）之前，最好是提前三天左右，開始有意識的用手指“彈空氣”——想象一架立體的鋼琴就放在面前，手指在上面彈奏作品，同時腦子里響起鋼琴的旋律。看似很簡單，但是經(jīng)常彈著彈著就會發(fā)現(xiàn)手指不知道彈到哪兒了，這檢查出來的其實就是有可能會臨時忘譜的“關(guān)節(jié)點”。